https://mp.weixin.qq.com/s?考研__biz=MzI4NTc1ODI2Ng==&mid=2247671496&idx=1&sn=b70cc5ecc6b516dafb4f978112baa48a&chksm=ebeb589ddc9cd18b45218f5546e4a88e560030fcd7b7403fec618bb2b6521cec18217cc2ff57&token=1087832830&lang=zh_CN#

不知不觉，9月即将结束，浪费可能很多同学因为开学、该办上课等，考研没有好好利用这个月，浪费现在忽然开始后悔浪费了这么好的该办中道而废复习时间。

但小研想说，考研不要焦虑过去的浪费时间！如果确实没有复习，该办就当自己利用了这几天好好调整休息，考研接受自己的浪费过去，好好迎接明天。该办

所以我们要把心态调整好，考研不要在“调整”“焦虑”反复横跳，浪费这样的该办魄消魂散话自己会很累，学习的激情和信念也难以保持。

最好的办法就利用今天剩下的时候，制定或者调整我们10月备考的规划，一旦遇到事情不要过于担心惆怅，能把今天的计划多做一点，咱们就多做一点，以防第二天出现愧疚、生机盎然厌学等不良情绪。

有许多25考研的同学表示不是自己不想学，就是学不进去、无法进入状态，应该怎么办？

关于这个问题，给大家三条小建议！

01 从视频课开始

备考初期如果大家觉得自己很难进入学习状态，自惭形秽可以先从课程视频开始，尤其是政治部分。

看视频时强迫自己做笔记，既能在一定程度上缓解困意，也可以让自己快速进入学习状态。

02 每天进步一点点

每周给自己制定一个小目标。比如数学一天学习一小节课程并做相应习题。目无尊长英语每天或每两天听一节语法或阅读课程，每天背诵50-100个单词等。

ps：具体计划还是要根据自己的实际情况来。

03 健康的作息很重要

养成健康的作息，适当放松，避免长时间熬夜，调整好生物钟是阴魂不散良好复习状态的开始。

备考迷茫时也可以适当看看网上的经验贴，尤其是自己备考专业相同或者相近的学长、学姐，他们的很多经验都值得我们借鉴。

当然，除了调整自身的学习节奏、学习状态之外，三从四德也可以通过外力手段监督自己学习。

同时，我们别总想着最后能考多少分，而是专注于今天要完成的任务。 日积月累，你会惊喜地发现自己备考状态真的好了很多，掌握的张三李四知识也多了。

记住，这个世界上没有什么是不可能的。只要你足够努力，奇迹就会发生！

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